一位顶级医生说：
“糖尿病或许该更名为尸体腐坏病！不少人觉得糖尿病不过就是尿液发甜，会招蚂蚁，不能吃甜食。实际上，若糖尿病患者长期饮食毫无节制，血糖控制不力，到后期身体会出现明显腐坏现象，双脚会从发黑，发紫，化脓到皮肉逐渐烂掉，直至露出白骨，接着蔓延至腿部，还会引发诸多并发症，比如眼睛病变、肾脏损伤，到最后透析时血管也会腐坏甚至爆裂。”
为什么这位医生要以如此严厉的语气讨论糖尿病？就是因为生活中有些人根本就不重视糖尿病这个事情，他们天真的以为，糖尿病指示血液中的糖分高一点，撒出去的尿液甜一点，只要平时坚持服药，就可以控制病情。正是因为这些完全不符合实际的想法，让很多人的生活方式变得特别糟糕，饮食上毫无节制，生活上毫无规律，让一个原本应该健康的人患上了糖尿病，或者那些已经患上糖尿病的人，也因为掉以轻心，重视不够，导致自己的病情迅速恶化。
一个人想要预防糖尿病，以及预防其他那些可怕慢性疾病的重要方式，就是控糖！很多人都特别喜欢吃甜的东西，比如香甜的奶茶，纯甜的蛋糕，多甜的水果，清甜的饮料，蜜甜的糖果，冰甜的雪糕。你以为吃起来特别爽，其实这里面含有大量的糖分，能够升高血液里面的含糖量，引发胰岛素抵抗，导致慢性炎症，时间久了，就可能导致糖尿病的发生。当然，除了在饮食上控糖之外，必须要加强锻炼，尤其是阻力训练。肌肉是最好的储糖器官，加强阻力训练，可以让我们减少血液里面的糖分，促进新陈代谢，提升免疫力。
还有，身体里面的糖多了，这些糖还会转化为低密度脂蛋白胆固醇，破坏血管内壁，诱发血管炎症，导致动脉粥样硬化。在生活中一定要学会控糖，控油，控盐，不要觉得甜的味道很好，就管不住自己的嘴！糖尿病根本就没有我们想象中的那么简单，从学术意义上来说，应该叫做尸体腐化病，当糖尿病发展到了一定的程度，你的身体会一点一点的腐烂掉，活生生让自己变成白骨，这是一件多么可怕的事情。我们一定要珍惜自己的健康，管住嘴，多运动，这样才可能顺顺利利的活下去。
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